1
00:00:00,100 --> 00:00:01,675
Bienvenue.

2
00:00:01,625 --> 00:00:05,462
Vous êtes chauffeur-livreur, trois livraisons vous attendent.

3
00:00:05,462 --> 00:00:10,875
Votre défi : livrer à l'heure, en dépensant moins et en restant en sécurité.

4
00:00:10,875 --> 00:00:14,387
Voici quatre gestes simples que vous allez apprendre.

5
00:00:14,387 --> 00:00:19,700
Un : anticiper la route, regardez loin devant pour voir les feux et le trafic.

6
00:00:19,700 --> 00:00:25,862
Deux : conduire avec souplesse, gardez une distance de trois secondes avec le véhicule devant vous.

7
00:00:25,862 --> 00:00:30,762
Trois : observer en continu, balayez vos rétroviseurs régulièrement.

8
00:00:30,762 --> 00:00:35,187
Quatre : gérer les distractions, ne faites qu'une chose à la fois.

9
00:00:35,187 --> 00:00:38,187
Commençons par la checklist pré-départ.

10
00:00:38,187 --> 00:00:48,962
Avant de partir, vérifiez cinq points : la pression des pneus, les rétroviseurs et la charge bien arrimée, votre itinéraire, le régime moteur, et votre éco-score.

11
00:00:48,962 --> 00:00:51,575
Cochez les cinq pour continuer.

12
00:00:51,575 --> 00:00:58,300
Premier scénario : vous êtes en retard le matin, vous hésitez à sauter la checklist pour gagner deux minutes.

13
00:00:58,300 --> 00:00:59,862
Que faites-vous ?

14
00:00:59,862 --> 00:01:03,137
La bonne réponse est de prendre ces deux minutes.

15
00:01:03,137 --> 00:01:08,362
Un départ bien préparé vous évite dix minutes de retard plus tard et beaucoup de stress.

16
00:01:08,362 --> 00:01:10,475
Trafic dense maintenant.

17
00:01:10,475 --> 00:01:16,225
Vous roulez collé à vingt mètres du véhicule devant, ou à soixante mètres, soit trois secondes ?

18
00:01:16,225 --> 00:01:18,512
La bonne est soixante mètres.

19
00:01:18,512 --> 00:01:24,512
Vous gardez votre élan, vous freinez beaucoup moins, vous consommez moins et vous êtes plus en sécurité.

20
00:01:24,512 --> 00:01:27,675
Regardez loin devant, pas le pare-choc.

21
00:01:27,675 --> 00:01:35,475
Troisième scénario : votre livraison est reportée, vous êtes frustré, votre téléphone sonne et le GPS recalcule.

22
00:01:35,475 --> 00:01:38,350
Vous avez quatre distractions en même temps.

23
00:01:38,350 --> 00:01:39,912
Que faites-vous ?

24
00:01:39,912 --> 00:01:47,125
Vous vous garez pour téléphoner, vous faites une courte pause si vous êtes fatigué, et vous laissez le GPS recalculer.

25
00:01:47,125 --> 00:01:50,400
Une seule tâche à la fois, c'est la règle d'or.

26
00:01:50,400 --> 00:01:52,212
Vient le quiz.

27
00:01:52,212 --> 00:01:56,675
Cinq questions sur les leviers, l'anticipation et l'observation.

28
00:01:56,675 --> 00:02:00,575
Il vous faut quatre bonnes réponses sur cinq pour réussir.

29
00:02:00,575 --> 00:02:06,975
Et à la fin, engagez-vous : cochez trois gestes que vous appliquerez dès demain et obtenez votre attestation.

30
00:02:06,975 --> 00:02:10,600
Bonne route et bonnes livraisons, en toute sécurité.